Kesäpitsa

Tässä terveellinen ja herkullinen pitsa lastenkin makuun.

Meillä on tarjolla hyvin harvoin pitsaa mutta tämä kyllä kannatti kokeilla sillä lapset ja mies tykkäsivät kovin. Rakastan kehitellä reseptejä ja yleensä ne ideat tulevatkin tosi spontaanisti niinkuin tämänkin pitsan idea. Aikaa tämän terveellisen vegepitsan valmistukseen menee noin. 20 minuuttia. Tämä pitsa on siitä erikoinen ettei se sisällä lainkaan lisättyä suolaa, sokeria tai hiivaa ja lisäksi se on gluteeniton ja tietenkin mausta tinkimättä. Jos haluat suolaisempaa niin lisää ihmeessä sitä pohjaan ja kastikkeeseen.

Reseptit

laita uuni kuumenemaan 250 asteeseen.

POHJA

4dl kaurajauhoa

•4dl maissijauhoa

•1tl leivinjauhetta (voi jättää kokonaan poiskin)

•3dl vettä

Sekoita ainekset nopeasti ja taputtele jauhotetuilla käsillä pellille. Valmista tomaattikastike.

KASTIKE

•1 makea suippopaprika

•1 medjool taateli

•pari kourallista kirsikkatomaattia tai 4 isoa tomaattia

•2rkl aurinkokuivattua tomaattia

•1rkl kuivattua oreganoa

•1rkl kapriksia

•2rkl hamppurouhetta

•1 valkosipulin kynsi

•pippuria, chilikin käy hyvin.

•1rkl raakaa omenasiiderietikkaa

Blendaa ainekset ja levitä pohjan päälle. Jos kastiketta jää niin se on oiva ketsupin korvike!

Meillä täytteeksi päätyi yosan oatblockia leikattuna, oliiveja, herkkusieniä ja pieni määrä kapriksia.

Täytevaihtoehtoja, niitä terveellisempiä🙈

•pavut

•siivutettu peruna

•tofu

•siemenet

•parsakaali

•maissi

•pinaatti ja lehtikaali

•maustettu kukkakaaliriisi

JUUSTON OHJE:

https://rawnhealthy.home.blog/2019/04/25/raaka-coleslaw/

Tarjoa pitsa tuoreiden vihannesten kanssa! Hyvää ruokahalua!

🧡 J

Julkaissut rawnhealthy

Raakavegeäidin kokkailuja värikkäässä keittiössä🍒kehittelen raakaruokia ja raakakakkuja ja kokkaan herkullista vegaaniruokaa kolmelle pojalleni. IG: rawnhealthyblog FB: lasten terveellinen vegekeittiö 🦋Jos yhteistyö kiinnostaa niin otathan yhteyttä: jasmii@icloud.com

2 vastausta artikkeliin “Kesäpitsa

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: