mermaid bowl🧜🏻‍♀️

Ajattelin ristiä tämän smoothiebowlin merenneidoksi, tästä tulee mieleen niin vahvasti ulkomaan matkoilta raikas meri-ilma ja ranta💙

SMOOTHIE kahdelle (tai yhdelle nälkäiselle)

•5 banaania

•2 maustamatonta happy cocoa tai kookosjugua

•1/2 tl rawnicen sinistä spirulinaa, tätä löytää ruohonjuuresta ainakin. Suosittelen vahvasti sen tavallisen vihreän tilalle, mainiota raakaleivontaan, nicecreamiin ja smoothieisiin neutraalin makunsa vuoksi.

–>blendaa, kaada kuppiin ja lisää mustikat, kaura ja moringa. Tähän kävisi täydellisesti myös rawnola( raaka granola, instagramista löytyy paljon reseptejä kyseiseen herkkuun jonka on keksinyt upea loni jane🌸)

Smoothiebowlit on siitä niin ihania että voit tehdä minkälaisen smoothien haluat, vähennä vaan nesteen määrää juotavaan versioon verraten. Kaada kuppiin ja lisää päälliset, saat helposti näyttäviäkin annoksia vaikka kahvipöytään tai jälkiruoaksi. Täyttävää aamupalaa/välipalaa saat helposti lisäämällä liotettuja pähkinöitä, siemeniä, rawnolaa tai granolaa ja kauraa.

🌸J

Julkaissut rawnhealthy

Raakavegeäidin kokkailuja värikkäässä keittiössä🍒kehittelen raakaruokia ja raakakakkuja ja kokkaan herkullista vegaaniruokaa kolmelle pojalleni. IG: rawnhealthyblog FB: lasten terveellinen vegekeittiö 🦋Jos yhteistyö kiinnostaa niin otathan yhteyttä: jasmii@icloud.com

2 vastausta artikkeliin “mermaid bowl🧜🏻‍♀️

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: